쉬는 것도 연습이 필요합니다.
안녕하세요. 느린 하루입니다. 오늘은 직장인과 학생, 남녀노소 누구에게나 필요한 '쉼'에 대해 이야기해 보려고 합니다.먼저 저를 간단히 소개하겠습니다.저는 간호학과를 졸업한 뒤 바로 취업해 한 병원에서 7년 3개월 동안 쉬지 않고 달렸습니다. 그리고 퇴사를 한 지 이제 한 달이 되었습니다.쉼도 연습이 필요하다병원을 근무 하면서 퇴근하면 자기 바빴습니다. 한번도 쉬어 본 적이 없기 때문에 언제, 어떻게 쉬어야하는지 생각해본적이 없었습니다.그렇게 7년을 한 병원에서 버티던 어느날, 일하던 이상한 느낌이 들었습니다. 어지럽고 기운이 없었는데, 깨질듯한 두통이 찾아오면서 그대로 쓰러졌습니다. 그 날 수액을 맞으며 일을 하고, 다음날 또 퇴근 후 수액을 맞으며 생각을 했습니다. 나는 쉼이 필요하구나 하지만 퇴사 ..
쉼의 심리학
2026. 7. 1. 16:09